fit20 Gouda

Wat in eerste instantie een beetje een "raar" concept lijkt bevalt me tot nu toe uitstekend. Ik ben inmiddels bijna 1 jaar aan het trainen, iedere week op en vast tijdstip. Met name door de zeer enthousiaste begeleiding van Jolanda heb ik nog niet 1 keer verzaakt, iets dat me bij geen enkele andere ...

Fijn om 20 minuten per week intensief te sporten en dan klaar te zijn voor de hele week. Het is best zwaar, maar je boekt best snel resultaat in fitheid. Ga gerust voor een proefsessie en je zal zien dat het goed te doen is. Je krijgt alle aandacht en hulp want je sport alleen of met twee. Dus ik ze...

Vandaag mijn 200ste training bij Fit20 Gouda gedaan! Door de wekelijkse afspraak heb ik een stok achter de deur, vooral omdat ik niet zo'n sporter ben... Door Fit20 heb ik de afgelopen jaren gemerkt sterker te zijn geworden op alle spiergroepen. Afgelopen zomer in de bergen gewandeld. Doordat mijn b...

Sinds ik bij John train, merk ik niet alleen dat ik sterker ben, maar ook dat mijn conditie beter is, bijvoorbeeld met de fietstochten die we maken. Fit20 is een fijne manier van trainen en door de persoonlijke begeleiding houd ik het vol, ook al wordt het nooit lichter ;-)

John en Joka zijn prettige coaches, die je altijd weer meer laten presteren. Met 20 minuten per week voel je je echt beter en bouw je spiermassa op.